Déployer votre énergie vitale

Julia Moulod, Coordination de l'Être

Hygiène vitale et biorespiration à Champagne-en-Valromey (01)

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Une présence à l'écoute de votre vitalité

Animée par une profonde passion pour l’hygiène de vie en tant qu’Art de vivre en accord avec Soi, j’accompagne les personnes vers la pleine expression de leur vitalité en tissant du sens avec la réalité intérieure de l’Être.

Les accompagnements facilitent l’appropriation des grands principes destinés à renforcer votre énergie vitale à travers une approche globale qui relie les dimensions physique, mentale, émotionnelle et énergétique.

Venez vous ouvrir à l’idée qu’une énergie entière, indivisible et active oeuvre naturellement au plus profond de notre Être.

En présentiel à Champagne-en-Valromey ou en visio, chaque rencontre est un espace d’écoute et une invitation à révéler votre force vitale.

En savoir plus
Julia Moulod

L'énergie vitale au cœur de soi

Nous sommes animés par l’intelligence à l’oeuvre au sein de l’énergie de vie. La vitalité qui en découle naît de notre faculté à répondre à nos besoins réels.

Lorsque nos habitudes et conditions de vie s’éloignent de nos besoins profonds, des déséquilibres peuvent se manifester : fatigue persistante, stress chronique, tensions émotionnelles, troubles du sommeil, surcharge mentale, inconforts digestifs, gêne respiratoire…

L’hygiène vitale est une invitation à retrouver l’équilibre en coordonnant les différentes dimensions de l’Être.

Une approcheintégrative

Mon accompagnement s’appuie sur une vision globale de l’être humain, où chaque dimension de votre être est accueillie.
Mon approche est :
  • NHumaine : Vos besoins sont au centre de la relation
  • NMultidimensionnelle : Vous êtes un Être complet
  • NResponsabilisante : Vous êtes l’acteur de votre mieux-être
  • NCollaborative : Ma démarche est complémentaire au suivi médical

Les séances d’hygiène vitale et de biorespiration sont proposées en complémentarité du suivi médical.
Elles ne se substituent en aucun cas aux diagnostics, examens ou prescriptions réalisés par un médecin.

L’objectif est de soutenir votre vitalité et à accéder à plus de bien-être.

Mes accompagnements

Découvrez les différentes façons dont je peux vous accompagner.

Hygiène vitale

Un accompagnement individualisé pour renforcer votre vitalité et vous ajuster avec vos besoins profonds.
Le bilan de vitalité et le plan d’hygiène vitale permettent d’ouvrir des perspectives pour retrouver énergie et stabilité en soi.

Biorespiration

La respiration est une fonction vitale puissante de régulation globale.

La biorespiration propose une approche par le souffle destinée à libérer des tensions physiques et psycho émotionnelles afin de retrouver un alignement profond.

Espaces COLLECTIFS

Des temps collectifs pour ralentir, ressentir et approfondir les fondements de la vitalité dans un cadre bienfaisant.
Ces espaces offrent une parenthèse pour revenir à soi, explorer différentes thématiques liées au mieux-être, à l’écoute intérieure et à l’alignement.

Les séances se déroulent :

À l’espace Logos

78 rue du Boule
01260 Champagne-en-Valromey

En visio

Via Zoom ou Kmeet

« La vitalité naît de notre faculté à répondre à nos besoins réels »

Jean-Aimé Poirier

Pour qui ?

Ces accompagnements s’adressent aux personnes qui :
  • désirent aligner leur hygiène de vie avec leurs besoins profonds
  • souhaitent s’approprier les grands principes de la vitalité
  • ressentent une fatigue persistante ou des inconforts spécifiques
  • traversent une période de transition personnelle
  • cherchent une approche intégrative rassemblant toutes les instances de l’être

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Créneaux entre 18h et 19h disponibles sur le calendrier — Réservation en ligne

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Chaque rencontre commence par un premier échange.

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Julia