FAQ – Questions fréquentes

Oui, il est tout à fait possible d’échanger avant toute prise de rendez-vous.
Cet échange permet de comprendre les circonstances qui vous amènent à venir vers moi.
Je vous indiquerai comment je peux vous accompagner au plus près de vos aspirations.

Vous pouvez me contacter par mail ou via le formulaire de contact, à votre convenance.

La première séance correspond au bilan de vitalité.

Nous échangeons sur votre vitalité, vos besoins ainsi que votre hygiène de vie au sens large.

Le bilan de vitalité s’accompagne d’une étude morphologique à partir d’un travail préparatoire sur photos réalisé en amont de la séance pour aller plus loin dans l’évaluation de vos ressources personnelles.

À l’issue de cette rencontre, un plan d’hygiène vitale personnalisé vous est transmis afin de soutenir votre équilibre global.

Les accompagnements en hygiène vitale sont réalisés en présentiel ou en visio (Zoom ou Kmeet).

Les séances de biorespiration ont lieu en présentiel à Champagne-en-Valromey ou dans les alentours.

Les accompagnements s’adressent aux personnes qui :

• souhaitent renforcer leur énergie vitale
• désirent améliorer leur hygiène de vie
• traversent une période de transition individuelle
• aspirent à retrouver l'équilibre de leur champ personnel
• aspirent à approfondir leur écoute intérieure

Non, elle le complète dans une vision collaborative.

Les accompagnements proposés s’inscrivent dans une démarche de mieux-être et de vitalité.

Ils ne se substituent pas à un diagnostic médical, à un traitement ou à un suivi prescrit par un professionnel de santé.

Mon approche est intégrative et se positionne en complémentarité du parcours conventionnel de santé afin d’en renforcer les effets.

La fréquence des rendez-vous s’ajuste en fonction de vos objectifs et de votre situation.

Elle peut aller d’une séance ponctuelle à un suivi mensuel ou tous les 2 à 3 mois ou plus.

Le rythme est ajusté ensemble, dans le respect de votre cheminement personnel.

Certaines mutuelles prennent en charge les pratiques de bien-être et d’accompagnement global.

Je vous invite à vous renseigner directement auprès de votre organisme.

La biorespiration est une pratique de respiration consciente basée sur un mouvement circulaire et continu du souffle en “anti-maîtrise”.

Elle vise à soutenir la régulation systémique du champ personnel afin d’accroître la circulation de l’énergie vitale.

Elle se pratique dans un cadre sécurisant, principalement en séance collective et sous la supervision d’un professionnel.