Qu'est ce que l'hygiène vitale ?
L’hygiène vitale est un Art de vivre centré sur la vitalité et l’alignement.
Elle vise à coordonner les différentes dimensions de l’Être — physique, émotionnelle, mentale et énergétique — afin de restaurer l’harmonie en soi.
L’hygiène de vie regroupe l’ensemble des principes et des pratiques régissant les lois essentielles de la vie. C’est une invitation à créer les conditions favorables à l’expression de la force vitale en capitalisant sur vos ressources personnelles pour rétablir l’équilibre globale.
Je vous accompagne en présentiel à Champagne-en-Valromey ou en visio.
Nous abordons selon les circontances :
Une étude morphologique réalisée en amont de la séance vient compléter l’évaluation afin d’affiner les voies à mettre en oeuvre.
Les perspectives du plan d’hygiène vitale peuvent vous être transmises en séance ou au plus tard dans les 24 heures selon les circonstances.
Durée : 1h30
Tarif : 90 €
Nous abordons selon les circontances :
Le bilan de vitalité
La première séance est un temps d’exploration pour apprendre à vous connaître.
Votre niveau de vitalité
Votre mode de vie
Votre état intérieur
Vos schémas émotionnels
Votre alimentation
Votre sommeil
Votre respiration
Vos phases de repos
Votre lien au mouvement
Une étude morphologique réalisée en amont de la séance vient compléter l’évaluation afin d’affiner les voies à mettre en oeuvre.
Les perspectives du plan d’hygiène vitale peuvent vous être transmises en séance ou au plus tard dans les 24 heures selon les circonstances.
Durée : 1h30
Tarif : 90 €
Les séances de suivi
Les séances de suivi permettent d’ajuster les perspectives pour accompagner votre cheminement.
La fréquence des séances s’adapte à votre situation et à ce qui est juste pour vous.
Durée : 1h30
Tarif : 90 €
Pour qui ?
L’hygiène vitale peut vous convenir si vous :
aspirez à
renforcer votre
champ personnel
de cohérence
ressentez
une fatigue
persistante
rencontrez
des désequilibres
spécifiques
désirez une
approche
multidimensionnelle
souhaitez
explorer vos ressources personnelles
Modalités
Les séances se déroulent :
À l’espace Logos
78 rue du Boule
01260 Champagne-en-Valromey
Ou en visio (Zoom / Kmeet)
Dates
Les dates des séances collectives sont communiquées sur le site et les réseaux sociaux.
Modalités
Les séances se déroulent :
À l’espace Logos
78 rue du Boule
01260 Champagne-en-Valromey
Ou en visio (Zoom / Kmeet)
Dates
Les dates des séances collectives sont communiquées sur le site et les réseaux sociaux.
Une voie de coopération
L’hygiène vitale s’inscrit dans une démarche de vitalité et de mieux-être.
Les séances sont proposées en complémentarité du suivi médical.
Elle ne se substituent en aucun cas aux diagnostics, examens ou prescriptions réalisés par la médecine conventionnelle.
L’objectif est de soutenir votre vitalité et à accéder à plus de bien-être.